Короткі рекомендації для пацієнтів, які закінчили лікування

blog 1

Оптимізація життя:

  • Відмовтеся від шкідливих звичок, насамперед – від куріння;
  • Слідкуйте за своєю вагою, постарайтеся підтримувати нормальну масу тіла;
  • Будьте фізично активним, займайтеся фізкультурою, більше ходіть пішки;
  • Якщо у Вас є хронічні захворювання – намагайтеся не допускати їх загострення;
  • Контролюйте рівень артеріального тиску, концентрацію глюкози в плазмі, не забувайте про прийом препаратів;
  • Регулярно відвідуйте контрольні обстеження, не пропускайте їх. Якщо у Вас з'явилися симптоми, що турбують - відвідайте свого лікаря;